Att klä sig enligt lager på lager-principen är en effektiv metod för att hålla dig varm, torr och bekväm när det är kallt. I den här artikeln berättar vi allt du behöver veta om att klä sig lager på lager!
Att klä sig lager på lager, det vill säga i flera tunna skikt, är en beprövad metod för att hålla värmen. Många förknippar metoden med äventyrsresor och extrem kyla, men metoden kan lika gärna användas när du arbetar ute på våren eller på höstpromenaden. En av de stora fördelarna med lager på lager-metoden är nämligen att du enkelt kan lägga till eller ta bort plagg efter aktiviteten du utför.
Varför fungerar lager på lager?
Grunden till varför lager på lager-metoden är så effektiv ligger i luftfickorna som skapas mellan de olika lagren. Fickorna fungerar som extra isolering och får kroppsvärmen att stanna kvar.
Att klä sig i lager kan verka komplicerat, men när man förstår varje lagers funktion blir det enklare att klä sig rätt. Framför allt behöver du veta vilka material som passar för varje lager. Om du bär ett bomullsplagg närmast kroppen spelar det ingen roll hur många lager du har ovanpå – du kommer ändå känna dig blöt och kall eftersom bomull är dåligt på att transportera bort väta. Där är ull eller syntetmaterial ett bättre val.
1. Närmast kroppen: Baslagret
Baslagret är det skikt som ligger närmast huden. Baslagrets huvuduppgift är att transportera bort fukt från huden. Baslagret ska vara mjukt och bekvämt och vara snabbtorkande. Undvik bomull och satsa hellre på ull, merinoull, ullfrotté eller syntetfiber. Passande produkter för baslagret är underställ, underkläder.
2. Mellanlager: För extra isolering
Mellanlagret ger isolering och hjälper dig att hålla kvar kroppsvärmen. Det är här material som bomull, fleece och polyester kommer in i bilden, eftersom dessa material har värmeisolerande egenskaper. Om det är riktigt kallt kan du överväga att ha flera mellanlager. Passande produkter är pälsfiberjackor, fleecejackor, tröjor, jackor, batteridrivna värmejackor och vardagsbyxor.
3. Yttre lagret: Skydd mot elementen
Det yttre lagret är avsett att skydda mot yttre påfrestningar som vind, regn och snö. Plaggen bör vara vattentäta och vindtäta. Samtidigt ska de ha god andningsförmåga för att effektivt släppa ut värme och fukt. Välj yttre plagg som är löst sittande och bekväma. Passande produkter är friluftsbyxor, softshelljackor, vinterjackor, regnkläder och skaljackor.
4. Förstärkningsplagg: Ger extra värme
Om du är ute när det är väldigt kallt, och kanske till och med behöver vara stillasittande kan du komplettera med ett tillfälligt förstärkningsplagg. Förstärkningsplaggen kan bäras antingen innanför eller utanpå det yttre lagret. Det kan vara en dunjacka, en tjock mössa eller en yllekofta. Passande produkter är mössor, halsvärmare och handskar.
